گودی کمر , تشخیص گودی کمر , عوارض ناشی از گودی کمر , حرکات ورزشی برای گودی کمر , مدت زمان درمان گودی کمر , گودی کمر و افزایش قد , از کجا بفهمیم گودی کمر داریم , ازمایش گودی کمر , گودی کمر به انگلیسی , گودی کمر و درمان آن , گودی کمر,بیماری گودی کمر,گودی کمر در بارداری,علائم گودی کمر,درمان گودی کمر,درمان گودی کمر با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان گودی کمر,گودی کمر را چگونه درمان کنیم,گودی کمر در کودکان,گودی کمر در بزرگسالان,گودی کمر در نوزادان,گودی کمر در بهار,گودی کمر در تابستان,گودی کمر در پاییز,گودی کمر در زمستان,آشنایی با گودی کمر,همه چیز در مورد گودی کمر,گودی کمر واگیردار است,گودی کمر و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان گودی کمر
ستون مهرهها از جلو نمایانگر قرار گرفتن مهرهها در یک خط صاف و عمود است و از کنار مهرههای گردنی، سینهای و کمری قوسهایی را درست میکنند.افزایش تقعر ستون مهره کمری را گودی کمر یا لوردوز میگویند. لوردوز کمری تا حدی طبیعی است. ولی زیاد شدن آن ممکن است موجب بروز مشکلاتی مثل کمردرد و احساس خستگی در کمر شود.درد در ناحیهی جلوی زانوها و درگیر کردن استخوان لگن نیز از آثار آن هستند.
عوامل؛ ضعف عضلات کمر و شکم، بزرگ شدن شکم، دررفتگی دو طرفه مفاصل ران، ناتوانی در صاف نگه داشتن مفصل ران، بیماریهای عصبی، بیماریهای عضلانی(مثل دیستروفیهای عضلانی یا پولیومیلیت(فلج اطفال)، پوکی استخوان، کیفوز مهرههای کمری و افزایش سن.
درمان؛ تقویت عضلات کمر و شکم، داشتن فعالیت بدنی منظم و مناسب، استفاده از صندلیهای مناسب، داشتن وزن مناسب و قرار دادن بالشهای مناسب در پشت کمر به هنگام نشستن.
منبع:
ایران ارتوپد
خون در مدفوع,بیماری خون در مدفوع, خون در مدفوع در بارداری,علائم خون در مدفوع,درمان خون در مدفوع,درمان خون در مدفوع با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان خون در مدفوع, خون در مدفوع را چگونه درمان کنیم, خون در مدفوع در کودکان, خون در مدفوع در بزرگسالان, خون در مدفوع در نوزادان, خون در مدفوع در بهار, خون در مدفوع در تابستان, خون در مدفوع در پاییز, خون در مدفوع در زمستان,آشنایی با خون در مدفوع,همه چیز در مورد خون در مدفوع, خون در مدفوع واگیردار است, خون در مدفوع و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان خون در مدفوع
وجود خون در مدفوع نشان دهنده این است که قسمتی از دستگاه گوارش شما دچار خونریزی شده است.بعضی اوقات این خون بسیار کم و بعضی اوقات بیشتر است.اگر قسمت بالایی دستگاه گوارش شما دچار خونریزی باشد رنگ مدفوع سیاه است.
وجود خون در مدفوع می تواند علل زیادی داشته باشد که در زیر به آنها اشاره می کنیم
شقاق مقعدی :اغلب هنگام عبور مدفوع های سفت و بزرگ ،پارگی کوچک در دیواره مقعد حاصل می شود که به آن شقاق مقعد می گویند
دیورتیکول ها کیسه های کوچکی هستند که از دیواره روده بزرگ بیرون می زنند. معمولا دیورتیکول باعث ایجاد مشکل حادی نمی شود، اما گاهی اوقات خونریزی و یا عفونت می کنند و باعث بیماری دیورتیکولار می شوند
التهاب روده یکی از عوامل شایع مدفوع خونی است
بیماری که در آن رگهای خونی نازک می شوند و بصورت غیر طبیعی باعث خونریزی می شوند و آنژیو دیسپلازی نام دارد
زخم باز در دیواره معده و ابتدای روده باریک که زخم پتپیک نام دارد و می تواند موجب ایجاد خون در مدفوع شود و بیشتر این زخم ها در اثر یک عفونت باکتریایی به نام هلیکوباکترپیلوری رخ می دهند.توجه داشته باشید که مصرف زیاد داروهای ضد التهابی مثل آسپیرین و بروفن و ناپروکسن هم زخم معده را حاصل می شود
پولیپ ها اظولا توده های خوش خیمی هستند که توانایی بزرگ شدن را دارند و می توانند خونریزی کنند و سرطانی شوند.بطور مثال سرطان روده بزرگ باعث ایجاد خون در مدفوع می شود که با چشم دیده نمیشود
یکی دیگر از علل وجود خون در مدفوع واریس یا پارگی مری است
چگونه مدفوع در خون را تشخیص دهیم؟
مدفوع در خون باید توسط دکتر و معالجه تشخیص داده شود.البته رنگ روشن مدفوع نشان از وجود خونریزی در قسمت پایینی دستگاه گوارش است و رنگ سیاه مدفوع نشان از مشکل در قسمت فوقانی است
علائم مرتبط با مدفوع خونی کدامند؟
شاید مدفوع در خون دیده نشود با چشم ولی اگر این علائم را دارید به دکتر مراجعه نمایید
شکم درد-حالت تهوع و استفراغ-سختی و تنگی نفس – اسهال – تپش قلب – غش کردن و کاهش وزن
چگونه بیماری مدفوع در خون درمان می شود؟
ابتدا باید علت وجود مدفوع در خون را دانست سپس آن را درمان کرد
مصرف دارو مثل آنتی بیوتیک برای درمان هلیکوباکتر پیلوری، داروهای خنثی کننده اسید معده و یا داروهای ضد التهاب برای درمان التهاب روده بزرگ.
عمل جراحی برای بیرون آوردن پولیپ ها یا قسمت های آسیب دیده روده بزرگ در اثر سرطان، دیورتیکولیت یا بیماری التهابی روده.
اما بسته به علت مدفوع خونی ممکن است درمان شامل روش های ساده ای باشد که خودتان می توانید انجام دهید، مثل مصرف مواد غذایی پر فیبر برای درمان یبوست.
یبوست باعث هموروئید و شقاق مقعدی و بدتر شدن آن ها می شود.
نشستن در آب گرم یا داغ نیز می تواند شقاق مقعدی را بهبود می دهد.
پزشک بر اساس تشخیص خود، راه های درمان را تجویز و یا بیان می کند.
درمان وجود خون در مدفوع به روش های زیر انجام پذیر است:
وجود خونریزی خفیف تا متوسط در مقعد باعث از دست رفتن خون نسبتا زیادی از بیمار میشود که منجر به ضعف او ،کاهش فشار خون ، گیجی یا غش و حتی شوک او شود. بیمارانی که این علائم را دارند معمولا در بیمارستان بستری میشوند. این بیماران باید سریعا با مایعات درون وریدی و تزریق خون به منظور جایگزینی خونی که از دست رفته است، درمان شوند تا آزمایشات تشخیصی مثل کولونوسکوپی و آنژیوگرافی را صورت ایمن ترتیب داد تا علت و محل خونریزی را تعیین کند و انها را به حالت عادی برگردانند.بیمارانی که از کم خونی ناشی از فقر آهن شدید رنج میبرند باید حتما در بیمارستان بستری شوند، به آنها خون تزریق شود و پس از آن با استفاده از قرصهای مکمل آهن خوراکی در طولانی مدت و به تدریج درمان شوند. بیماران مبتلا به کم خونی فقر آهن ناشی از دست دادن مزمن خون (وجود خون در مدفوع) باید آزمایشاتی از قبیل کولونوسکوپی را انجام دهند تا علت از دست رفتن خون مزمن را متوجه شوند.تنها در صورت کم خونی شدید بیماران باید در بیمارستان بستری شوند و بیماران مبتلا به خونریزی مقعد خفیف ناشی از پولیپ روده، سرطان روده، شقاق مقعد و بواسیر معمولا نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارد. کم خونی خفیف با مکملهای آهن خوراکی درمان میشوند و در عین حال آزمایشاتی برای تشخیص علت وجود خون در مدفوع صورت میگیرد.پس حتما به این نکات توجه کنید
روش کولونوسکوپی پرکاربردترین روش برای تشخیص و درمان وجود خون در مدفوع است. اغلب روشهای کولونوسکوپی پس از مصرف ملینهای خوراکی به منظور پاکسازی روده از مدفوع، خون و لختههای خونی صورت میگیرد. با این حال، در وضعیتهای اضطراری، برای مثال وقتی که خونریزی شدید و مستمر است، پزشک تصمیم میگیرد بدون پاکسازی روده بزرگ یک کولونوسکوپی اضطراری انجام دهد و مشکل را متوجه شود. وقتی پزشکی ماهر و با تجربه این کار را انجام دهد، خطر کولونوسکوپی اضطراری و اختیاری بسیار کم است (انسداد روده، شایعترین عوارض این روش بسیار نادر است). مزایای این روش معمولا بیشتر از عوارض آن است.کولونوسکوپی برای تشخیص علت و تعیین محل خونریزی مورد استفاده قرار میگیرد. تعیین محل خونریزی در خونریزی ناشی از دیورتیکول بسیار اهمیت دارد. با وجود این که اغلب خونریزی های ناشی از دیورتیکول خود به خود و بدون نیاز به درمان جراحی متوقف میشوند، بیماران مبتلا به خونریزی دیورتیکول مستمر یا مکرر شدید برای از بین بردن دیورتیکول دچار خونریزی باید جراحی انجام دهد. از آنجایی که بیمار چندین دیورتیکول در سراسر روده دارد، با استفاده از روش کولونوسکوپی میتوان مشخص کرد که قبل از جراحی کدام دیورتیکول دچار خونریزی شده است. وقتی پزشک از محل دقیق دیورتیکول دچار خونریزی اطلاع نداشته باشد، باید بخش زیادی از روده را برش دهد (که به اندازه جداسازی بخش کوچکی از روده مطلوب نیست) تا مطمئن شود که دیورتیکول دچار خونریزی جدا شده است.این روش بسیار علمی و پرکاربرد است
روش کولونوسکوپی صرفا یک آزمایش تشخیصی برای مشخص کردن علت وجود خون در مدفوع نیست. در این روش میتوان با جدا کردن پولیپ های خونریزی، با سوزاندن زخمهای پس از پولیپکتومی یا آنژیودیسپلازی، با سوزان عروق خونی دچار خونریزی داخل دیورتیکول خونریزی را متوقف کرد.سوزاندن در طی فرآیند کولونوسکوپی معمولا با وارد کردن یک پروب طولانی مخصوص سوزاندن از طریق کولونوسکوپ صورت میگیرد. کولونوسکوپی همراه با سوزاندن برای متوقف کردن خونریزی در بسیاری از بیماران مبتلا به خونریزی ناشی از دیورتیکول یا آنژیوپلاستی مورد استفاده قرار میگیرد و نیاز به تزریق خون را کاهش میدهد، مدت زمان اقامت در بیمارستان را کاهش میدهد و نیاز به جراحی را از بین میبرد.وقتی با روش کولونوسکوپی نتوان محل خونریزی را تشخیص داد یا کولونوسکوپی قادر به متوقف ساختن خونریزی مکرر یا مستمر نباشد، آنژیوگرافی احشایی مورد استفاده قرار میگیرد. وقتی محل خونریزی با آنژیوگرافی تشخیص داده شد، داروهایی از طریق کاتتر آنژیوگرافی تزریق میشود تا عروق خونی دچارخونریزی تنگ شود و از خونریزی و دیدن خون در مدفوع جلوگیری شود. همچنین میتوان از طریق کاتتر سیمهای ریزی وارد بدن کرد تا عروق خونی دچار خونریزی را ببندند تا از خونریزی جلوگیری شود.در صورتی که کولونوسکوپی و آنژیوگرافی احشایی قادر به متوقف کردن مدفوع خونی یا جلوگیری از خونریزی مجدد نباشند، جراحی باید صورت بگیرد. در وضعیت ایده ال، محل خونریزی با کولونوسکوپی، اسکن هستهای یا آنژیوگرافی احشایی تشخیص داده شده است و جراح برای بررسی و برش از محل خونریزی اطلاع دارد. برای مثال، جراح معمولا میتواند با دقت سرطان روده، پولیپ خونریزی یا دیورتیکولی را برش دهد. گاهی اوقات، محل دقیق خونریزی را نمیتوان شناسایی کرد و جراح با این پیش فرض که بیماری دیورتیکولی یا آنژیودیسپلازی علت خونریزی است،باید بخش زیادی از روده را برش دهد.خونریزی مقعدی ناشی از شقاق مقعد و بواسیر معمولا با روشهای موضعی مثل نشستن در لگن آب گرم، کرمهای درمان بواسیری و نرم کنندههای مدفوع درمان میشوند. اگر این روشها جواب نداند، روشهای درمانی جراحی و غیرجراحی متعددی موجود هستند.وجود خون در مدفوع گاهی ممکن است فقط با آزمایش خون نهفته مشخص شود. دیدن خون در مدفوع در نوزادان و در بارداری نیز ممکن است وجود داشته باشد. در هر صورت اگر این مشکل وجود داشته باشد (مدفوع خونی یا تغییر رنگ مدفوع به صورتی که در مقاله اشاره شد) باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. درمان معمولا با تشخیص علت خونریزی شروع می شود و سپس پزشک راه و روشی را برای برطرف کردن علت تجویز می کند.حتما به وجود خون در مدفوع حساسیت نشان داده و از ان غافل نشوید چرا که درمان بیماری غیر ممکن نیست و خیلی اوقات به آسانی در مان می شود
مانی کسراییان,مانی کسراییان در جم,مانی کسراییان در شبکه جم,مانی کسراییان ویکی پدیا,مانی کسراییان ویکی,مانی کسراییان و همسرش,مانی کسراییان بیوگرافی,عکسهای مانی کسراییان,عکس از مانی کسراییان,عکس مانی کسراییان,مانی کسراییان در جم,مانی کسراییان در شبکه جم,مانی کسراییان ویکی پدیا,مانی کسراییان ویکی پدیا,مانی کسراییان ویکی,مانی کسراییان و همسرش,مانی کسراییان بیوگرافی,بیوگرافی مانی کسراییان,عکسهای مانی کسرائیان,عکسهای مانی کسراییان
مانی کسرائیان بازیگر ایرانی است که مدتی است در فیلم های ترکیه ای بازی می کند.
در ادامه مطلب عکس ها و بیوگرافی مانی کسرائیان را می توانید ملاحظه نمایید
آقای مانی کسرائیان در سال ۱۳۵۵ شمسی در شهر زیبای شیراز به دنیا آمد.کسرائیان فارغ التحصیل رشته بازیگری در مقطع کارشناسی از دانشکده هنر دانشگاه آزاد اسلامی است. اولین فیلم او فیلم «روزی که هوا ایستاد» است. کسراییان فعالیت هنری را با بازیگری تئاتر آغاز کرد و در نمایش هایی چون کبودان ، اسفندیار و سیاوش به روایت من ایفای نقش نمود . وی نخستین بار در سال ۱۳۷۶ در فیلم « بانوی اردیبهشت » به کارگردانی رخشان بنی اعتماد مقابل دوربین قرار گرفت . او در سال ۱۳۸۰ برای اولین بار بازیگری در تلویزیون را با مجموعه «داستان یک شهر» تجربه کرد.کسرائیان را می توان جزو بازیگران خوب سینما دانست که متاسفانه قدر خودش را ندانست
از کارهای مانی کسرائیان بازی در سری دوم مجموعه تلویزیونی « داستان یک شهر » می باشد ،سایر فعالیت های او نیز به شرح زیر است
عشق طاهر (۱۳۷۸) ، مانی و ندا (۱۳۷۹) ، هفت پرده (۱۳۷۹) ، جایی دیگر (۱۳۸۱) .
خبرهای ضد و نقیضی مبنی بر ساخت سریال ترکیه و حضور بازیگران ایرانی به گوش رسید تا اینکه این خبر به واقعیت تبدیل شد.
همین چند وقت پیش بودکه خبری از کشف و حجاب دوبازیگر زن ایرانی منتشر شد و سروصدای زیادی به پا کرد و بعد از آن نیز به مهاجرت یک بازیگر مرد سینما ختم شد.اما این پایان کار نبود، در ادامه خبرهای ضد و نقیضی مبنی بر ساخت سریال ترکیه و حضور بازیگران ایرانی به گوش رسید تا اینکه این خبر به واقعیت تبدیل شد.
سریال آبی عشق
دو سریال «آبی عشق» و «منو تنها نذار» با بازی چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان این روزها از شبکه ترکیهای پخش میشود. آن چیزی که از این سریالها مشخص شده به تصویر کشیدن بیبند و باری شدید است تا از این طریق به اهدافی که نتواستند در داخل ان راعملیاتی کنند در خارج بتوانند به سرانجام برسانند.گفته میشود این اولین سریال کشف حجابی بعد از انقلاب است که این تعداد بازیگر ایرانی در آن حضور دارند.آنچه مسلم است حمایت جم تی وی از این دو سریال است.شبکه ای که قبل تر با پخش فیلمها سریال ها وموزیک های لس آنجلسی بی حیایی را کلید زده و ارزش های اسلامی ایرانی را نشانه گرفته است.
نشست پرسش و پاسخ فیلم سینمایی دوباره با هم با حضور عوامل فیلم در سی امین جشنواره فیلم فجر برگزار شد.
نشست نقد و بررسی فیلم سینمایی «دوباره با هم» با حضور «جمشید حیدری» تهیه کننده، «سحر قریشی» بازیگر، «مانی کسراییان» بازیگر، «مریم خدا بنده لو» بازیگر، «ماهان عبدی» بازیگر و «محمود گبرلو» مدیر جلسه و اهالی رسانه برگزار شد.
مانی و ندا را میتوان بهترین کار مانی کسرائیان دانست که در سال 1379 ساخته شد.
به نوعی کسرائیان با این کار به مردم معرفی شد
مانی کسرائیان بازی در فیلم مانی و ندا را بهترین کار خود می داند و در این فیلم همبازی شدن با بازیگرانی
چون امین حیایی و نیلوفر خوش خلق و کیهان ملکی و زیبا بروفه و پوراندخت مهیمن و عارف لزستانی برایش
خاطره انگیز بوده است
شروع سراشیبی مانی کسرائیان
مانی کسرائیان نیز برای پیشرفت راهی را انتخاب کرد که سرانچامش را می شد حدس زد.
بازی در سریال های ضد ایرانی در شبکه منفور جم آینده کاری او را تحت الشعاع قرار داد
همین چند وقت پیش بودکه خبری از کشف و حجاب دو بازیگر زن ایرانی منتشر شد و سروصدای زیادی به پا کرد و بعد از آن نیز به مهاجرت یک بازیگر مرد سینما ختم شد.اما این پایان کار نبود، در ادامه خبرهای ضد و نقیضی مبنی بر ساخت سریال ترکیه و حضور بازیگران ایرانی به گوش رسید تا اینکه این خبر به واقعیت تبدیل شد.دو سریال «آبی عشق» و «منو تنها نذار» با بازی چکامه چمن ماه و مانی کسرائیان این روزها از شبکه ترکیهای پخش میشود. آن چیزی که از این سریالها مشخص شده به تصویر کشیدن بیبند و باری شدید است تا از این طریق به اهدافی که نتواستند در داخل ان راعملیاتی کنند در خارج بتوانند به سرانجام برسانند.گفته میشود این اولین سریال کشف حجابی بعد از انقلاب است که این تعداد بازیگر ایرانی در آن حضور دارند.آنچه مسلم است حمایت جم تی وی از این دو سریال است.شبکه ای که قبل تر با پخش فیلمها سریالها و موزیکهای لس آنجلسی بی حیایی را کلید زده و ارزشهای اسلامی ایرانی را نشانه گرفته است.پخش این سریال س و صدای زیادی را دنیای مجازی به پا کرد.
متاسفانه این روزها شبکه جم مکانی برای بازیگرانی شده که تاریخ مصرف خود را در سینمای ایران تمام شده می دانند.
بازیگرانی که شاید می توانستند بیشتر از اینها پیشرفت کنند اما با خوردن فریب شبکه جم و قبول بی بند و باری و عبور
از ارزشهای ایرانی و اسلامی می خواهند خودشان را یزرگ کنند.امیدوارم که مانی کسرائیان نفر آخر لیست باشد
مدل حلقه ازدواج,مدل حلقه,مدل حلقه ازدواج ست,مدل حلقه ازدواج 2015,مدل حلقه ست,مدل حلقه نامزدی,مدل حلقه طلا,جدیدترین مدل حلقه ازدواج ست,مدل حلقه های ازدواج ست,مدل حلقه ست عروس و داماد,مدل حلقه ست نقره,مدل حلقه ست عقد,مدل حلقه ست ساده,مدل حلقه ست طلا,مدل حلقه ست برلیان,مدل حلقه عروس
برای دیدن مدل های حلقه زیبا نامزدی و ازدواج به ادامه مطلب مراجعه نمایید.
مدل حلقه ازدواج زیبا
مدل حلقه ازدواج طلا
مدل حلقه نامزدی زرد
مدل حلقه ازدواج,مدل حلقه,مدل حلقه ازدواج ست,مدل حلقه ازدواج 2015,مدل حلقه ست,مدل حلقه نامزدی,مدل حلقه طلا,جدیدترین مدل حلقه ازدواج ست,مدل حلقه های ازدواج ست,مدل حلقه ست عروس و داماد,مدل حلقه ست نقره,مدل حلقه ست عقد,مدل حلقه ست ساده,مدل حلقه ست طلا,مدل حلقه ست برلیان,مدل حلقه عروس
نسخه جدید بهمن ماه – اولین انتشار در سطح ایران
بعد از ارائه چندین مسنجر پرطرفدار اندرویدی با ویژگی های خاص که می توانید لیست کاملی از آن ها را در این صفحه ببینید، امروز قصد معرفی یکی از سریعترین و امن ترین مسنجرها برای دیوایس های اندرویدی را داریم.با استفاده از Telegram قادر خواهید بود در محیطی بسیار کاربرپسند به ارسال عکس و فیلم و سایر اسناد با سرعت بالا پرداخته و فایل های خود را با دوستانتان در هرجای دنیا به اشتراک بگذارید و به چت و گفتگو با آن ها بپردازید.
شرح امکانات : تلگرام اندروید یکی از بهترین برنامه ها برای جایگزینی با مسنجر محبوب واتس اپ می باشد و از نکات قابل توجه این برنامه نسبت به سایرین آن است که با آن خواهید توانست که ویدئوها و فایلهای تصویری تا سقف ۱ گیگابایت را ارسال نمایید.از ویژگی های دیگر این مسنجر اندرویدی امنیت بالای آن است.با تلگرام در فضایی کاملا مطمئن به ارسال متن و اسناد خود پرداخته و گفتگوهای رمزگذاری شده برای ارسال متون برای شخص خاص را برای بهره گیریی از حداکثر امنیت استفاده نمایید. لازم به ذکر است این برنامه امن ترین مسنجر اندرویدی است به طوریکه سازندگان آن برای نشان دادن امنیت آن پاداش بزرگی را برای شخص هک کننده رمز پیام ها در نظر گرفتند اما کسی موفق به شکستن رمز گفتگوها نشد!!
با اپلیکیشن Telegram قادر خواهید بود روم های چت با تعداد افراد ۲۰۰ نفر بسازید و به صورت گروهی به چت کردن بپردازید.این برنامه اندرویدی به صورت رایگان در مارکت اندروید منتشر شده و دارای امتیاز ۴.۳ از ۵ در سایت رسمی گوگل است و اگر شما هم به دنبال یک مسنجر رایگان با امکانات بالا می گردید، تلگرام را از دست ندهید.
– امکان برقراری ارتباط با دوستان با سرعت بسیار بالا (به دلیل اتصال به نزدیکترین سرور)
– امکان ارسال عکس و کلیپ و فایل تا سقف ۱۰۰۰ مگابایت
– ایجاد اتاق های چت گروهی با تعداد افراد ۲۰۰ نفر
– بهره مندی از فضای ابری نامحدود و دسترسی دائمی به اطلاعات
– رمزنگاری حرفه ای و قدرتمند برای افزایش حریم خصوصی پیامها
– امکان ارسال (forward) پیام ها و رسانه ها بلافاصله پس از دریافت
– استفاده بسیار کم از پهنای باند اینترنت و اتصال حتی با اینترنت ضعیف
– دارا بودن انواع شکلک های گوناگون و متنوع برای استفاده در محیط چت
– کاملا رایگان و بدون تبلیغات با در اختیار گذاشتن تمامی امکانات و قابلیت ها
.
.
تعبیر خواب دندان لق,تعبیر خواب دندان لق شدن,تعبیر خواب دندان لق و شکسته,تعبیر خواب لقی دندان,تعبیر خواب لقی دندان,تعبیر خواب کشیدن دندان لق,تعبیر خواب کندن دندان لق,تعبیر خواب افتادن دندان لق,تعبیر خواب لق شدن دندان جلو,تعبیر خواب لق شدن دندان نیش,تعبیر خواب دندان درآوردن,تعبیر خواب دندان درآوردن بچه,تعبیر خواب دندان درآوردن,تعبیر خواب دندان درآوردن نوزاد,تعبیر خواب دندان درآوردن کودک,تعبیر خواب دندان درآوردن مرده,تعبیر خواب دندان درآوردن جنین,تعبیر خواب درآوردن دندان عقل,تعبیر خواب درآوردن دندان جدید,تعبیر خواب درآوردن دندان اضافه,تعبیر خواب دندان شکسته,تعبیر خواب دندان شکسته جلو,تعبیر خواب دندان شکسته شده,تعبیر خواب دندان شکسته,تعبیر خواب دندان نیمه شکسته,تعبیر خواب ابن سیرین دندان شکسته,تعبیر خواب دندان شکستن,تعبیر خواب دندان نیش شکسته,تعبیر خواب دندان های شکسته,تعبیر خواب دندان آسیاب شکسته,تعبیر خواب دندان کشیدن,تعبیر خواب دندان کشیدن ابن سیرین,تعبیر خواب کشیدن دندان جلویی,تعبیر خواب کشیدن دندان عقل,تعبیر خواب کشیدن دندان لق,تعبیر خواب کشیدن دندان نیش,تعبیر خواب دندان کشیدن,تعبیر خواب کشیدن دندان بالا,تعبیر خواب کشیدن دندان پوسیده,تعبیر خواب کشیدن دندان آسیاب,تعبیر خواب دندان مصنوعی,تعبیر خواب دندان مصنوعی گذاشتن,تعبیر خواب دندان مصنوعی,تعبیر خواب دندان مصنوعی مرده,تعبیر خواب افتادن دندان مصنوعی,تعبیر خواب شکستن دندان مصنوعی,تعبیر خواب داشتن دندان مصنوعی,تعبیر خواب افتادن دندان مصنوعی,تعبیر خواب شستن دندان مصنوعی,تعبیر خواب دیدن دندان مصنوعی,تعبیر خواب دندان جلو,تعبیر خواب دندان جلو,تعبیر خواب دندان جلو شکسته,تعبیر خواب دندان جلو بالا,تعبیر خواب دندان جلویی,تعبیر خواب دندان جلو پایین,تعبیر خواب کشیدن دندان جلویی,تعبیر خواب شکستن دندان جلو,تعبیر خواب کندن دندان جلو,تعبیر خواب افتادن دندان جلویی,تعبیر خواب دندان نیش,تعبیر خواب دندان نیش بالا,تعبیر خواب دندان نیش پایین,تعبیر خواب دندان نیش افتادن,تعبیر خواب دندان نیش شکسته,تعبیر خواب دندان نیش بزرگ,تعبیر خواب دندان نیش,تعبیر خواب شکستن دندان نیش,تعبیر خواب افتادن دندان نیش پایین,تعبیر خواب کشیدن دندان نیش,تعبیر خواب دندان عقل,تعبیر خواب دندان عقل درآوردن,تعبیر خواب دندان عقل درآمدن,تعبیر خواب دندان عقل پایین,تعبیر خواب کشیدن دندان عقل,تعبیر خواب افتادن دندان عقل,تعبیر خواب شکستن دندان عقل,تعبیر خواب افتادن دندان عقل,تعبیر خواب کندن دندان عقل,تعبیر خواب درآمدن دندان عقل,تعبیر خواب دندان پوسیده,تعبیر خواب دندان پوسیده کنده شده,تعبیر خواب دندان پوسیده,تعبیر خواب کندن دندان پوسیده,تعبیر خواب کشیدن دندان پوسیده,تعبیر خواب پوسیدن دندان,تعبیر خواب کنده شدن دندان پوسیده,تعبیر دندان پوسیده در خواب,تعبیر خواب دندانهای پوسیده,تعبیر خواب دیدن دندان پوسیده
اگر در خواب دندان دیده اید و دنبال تعبیر آن هستید توصیه می کنم این مطلب
را تا انتها مطالعه نمایید برای دیدن مطلب به ادامه مطلب بروید
دندان را افراد خانواده می دانند. خواب گذاران سنتی دندان های بالا را به مردان خانواده تعبیر می کنند و دندان های پایین را زنان. البته در تعبیر خواب نوین این چنین تعبیری را درست نمی دانند. استحکام دندان ها نشانگر اعتبار و ارزش استحکامی است که افراد نزد ما دارند. از آنجا که فرزندان زیبایی زندگی هستند دندان های جلو هم در زیبایی صورت بسیار موثر هستند، این دندان ها را به فرزندان تعبیر می کنند. اگر در خواب ببینید دندانتان
افتاده و در دست شما یا روی زمین است دو تعبیر دارد: اگر دندان با خاک
کثیف شده باشد اما در خاک مدفون نشده باشد شخصی از نزدیکان شما به بیماری
مبتلا می شود یا آسیب جدی به او وارد می شود و اما اگر دندان در خاک مدفون باشد، آن شخص می میرد. اگر شخصی در خواب ببیند دندان او خراب شده و درد می کند گرفتار خصومت و دشمنی می شود. اگر فقط درد دندان بود آن را قرض و بدهی می دانند. دیدن دندان های سفید براق،
نشانگر اتفاقی خوب در خانواده شماست و به نوعی زندگی شما رونق می گیرد.
اگر دندانها کثیف باشند غمی به شخص میرسد که احتمالاً جنبه خانوادگی دارد.کشیدن دندان کرسی به دست خود یا پزشک به معنی جدایی از همسر است و برای زن و مرد تعبیر یکسان دارد.
تعبیر خواب دندان از دید امام جعفر صادق
دیدن دندان ها در خواب بر شش وجه است. اول: اهل بیت. دوم: مال. سوم: منفعت. چهارم: غم و اندوه. پنجم: مصرف. ششم: مفارقت از خویشان.
به گزارش بی اس ام اس برای اینکه راجب بیماریهای تخمدان بدانیم ابتدا باید درباره تخمدان وعملکردش به زبانی ساده بیشتر آشنا شویم.
در تخمدان زنان سلولهای اولیه ای وجود دارد
که که این سلول تبدیل به تخمک میشوند و در صورت لقاح با اسپرم جنین بوجود
خواهد آمد اما تخمک چگونه و چرا بوجود می آید
درون مغز هر انسانی غده ای با نام هیپوفیز وجود دارد و داستان تخمک از اینجا آغاز میگردد
اول هر دوره پریودی هیپوفیز دستور(هورمونی)
با نام FSH را صادر میکند که به تخمدان دستور میدهد که چند سلول از سلول
های اولیه ای را که فقط در تخمدان وجود دارد رشد بده و تخمدان 9 الی 10 تا
از این سلولها را انتخاب میکند وشروع به رشد دادن آنها میکند این سلولهای
در حال بزرگ شدن از خودشون دستوری (هورمون) با نامهای استروژن و پروژسترون
تولید میکنند برای رحم که به رحم دستور میده که خودتو برای ورود تخمک و یک
بارداری احتمالی آماده کن و رحم هم شروع به رشد کردن و آماده کردن خودش
میکنه و دیواره هاش رو بیشتر میسازه (با مویرگهای بسیار ظریف)بین روزهای
12 تا 16 بعد از آخرین پریودی دوباره هیپوفیز یک دستور دیگه ( هورمون) با
نام LH میده که به تخمدان دستور میده بزرگترین و بهترین و آماده ترین سلول
را برای تخمک شدن به رحم بفرست و فقط 1 سلول را و به بقیه سلولهایی که این
ماه آماده کردی هم برای پشتیبانی از تخمک به ساختن هورمون پروژسترون ادامه
بدهند تا اگر جنینی به وجود آمد بتونه به زندگی داخل رحمی اش ادامه بده
اگر حاملگی صورت بگیره جنین به همون سلولهای پشتیبانی که پروژسترون تولید
میکردند دستور ادامه تولید پروژسترون را میدهد واگر حاملگی نداشته باشیم
هیپوفیز دوباره همون دستور FSH را میدهدسلولهای قبلی تحلیل می روند و
تخمدان دوباره شروع به رشد دادن سلولهای جدید میکند و هر ماه این داستان از
زمان بلوغ تا یائسگی ادامه داردحالا چرا دچار مشکلات و بیماریهای تخمدان
میشویمیک جواب ساده خواهیم داشت هر وقت در این چرخه مشکلی بوجود بیاد مثلا
در خود تخمدان و یا هیپوفیز و یا داخل رحم و یا هر علتی از جای دیگر بدن
بتواند در روند این چرخه مشکل بوجود بیاورد در این صورت فرد دچار بیماریهای
تخمدان میشود.
از جمله دلایلی که باعث تداخل میشه در این چرخه (هیپوفیز- تخمدان- رحم)
چاقی (چربی بدن افراد چاق میتونه باعث زیاد شدن هورمون استروژن و هورمون مردانه بشود)
علت های ژنتیکی
استرس های روحی
مشکلات هورمون انسولین و دیابت
مشکلات و بیماریهای تیروئیدی
مشکلات غده فوق کلیوی
تومورهای مغزی
مشکلات وبیماریهای عفونی ومیکروبی لگن ورحم
بعضی داروها با پروژسترون ها و هورمون های
و خیلی دلایل شناخته شده و غیر شناخته شده
دیگه میتونه باعث تداخل در عملکرد درست تخمدان بشهاولین و مهمترین علامتی
که میتونیم بفهمیم دچار مشکلات تخمدانی شدید نامنظم شدن پریودی ها( قاعدگی)
استاز شایعترین مشکلات تخمدانی تنبلی تخمدان (PCO) یا سندرم تخمدان پلی
کیستیک است
علائم بیماری عبارتند از:
– نامنظمی قاعدگی بصورت قطع قاعدگی – طولانی
شدن قاعدگی- قاعدگی شدید و…- نازایی ( البته با درمان بهبود می یابد)-
چاقی- افزایش هورمون های مردانه- جوش و آکنه- افزایش موهای صورت و ضخیم شدن
موها- کاهش موهای پیشانی- چرب شدن پوست بدن- اکانتوزیس نیگریکانس است یکی
از علامتهایی که در سندرم پلی کیستیک تخمدان (تنبلی تخمدان) در افراد چاق
مشاهده میگردد که بیشتر در قسمتهای گردن – زیر بغل – زیر پستان – کشاله ران
است- در سونوگرافی کیست های متعدد یافت (میشود البته گاهی با وجود این که
بیماری وجود دارد اما سونوگرافی منفی میشود پس فقط به جواب منفی سونوگرافی
نمیتوان اکتفا کرد) ولی سونوگرافی بهترین راه پیگیری بیماری هست و از طرفی
وقتی سونوگرافی از راه واژینال باشه جواب دقیقتری از بررسی تخمدان را
داریم اما در دختران باکره نمیتوان از این راه استفاده کرد و از طرفی چربی
زیاد شکم در برخی بیمارها و بعضی دلایل دیگر میتواند در جواب سونوگرافی
اختلال ایجاد کند
– ممکن است قند خون بالا باشد
– در برسی آزمایشگاهی LH بالا است و FSH پایین است
– میزان هورمون استروژن بالا است
– در کم کاری تیروئید تنبلی تخمدان یا (PCO) دیده میشود
– برخی داروها میتوانند در ایجاد بیماری موثر باشند
درمان
روند درمان PCO حداقل 6 ماه تا 1 سال است و اثرات درمان حدود 1 سال بعد از شروع درمان مشخص میشود
برای موهای زائد از لیزر استفاده میکنندافراد چاق باید وزن خود را کاهش دهند و کاهش وزن در روند درمان بسیار- بسیار زیاد موثر است
داروها
1- سیپروترون کامپاند (دیان) diane شروع روز
پنجم قاعدگی به مدت 21 روز هر شب 1 عدد مصرف شده وبعد از تمام شدن هربسته
7روز دارو نمی خورید و از روز 8 بسته بعدی را آغاز میکنید و یا LD مصرف
شود به هر حال جز اساسی درمان برای بهبودی مصرف داروهای پیشگیری از بارداری
است برای تنظیم در مدت چرخه های قاعدگی2- اسپیرونولاکتون 25 میلیگرم
به میزان 2 عدد قرص هر روز 3- متفورمین 500 میلیگرم روزی 1 عدد بهتر
است (این دارو در شرایطی که فرد اضافه وزن دارد و شواهدی دال بر بالا
بودن قند خون داریم داده شود)4- هر سه داروی بالا در حدود 1 سال درمان
شما را به بهبودی می رسانند اما داروهای اصلی ورزش – کاهش استرس حال این
استرس چه خود را با پرخوری پدیدار کند وچه با بی اشتهایی فرقی نخواهد داشت
چون شما را متضرر خواهد کردداروهای دیگری نیز برای درمان وجود دارد که بر
حسب علت بروز بیماری به فرد داده میشود مثل وقتی که متوجه شویم فرد دارای
مشکلات تیروئیدی است و یا دارای مشکلات غددی باشد که فرد در این صورت حتما
باید به یک پزشک متخصص غدد مراجعه کند و پیگیری کندمصرف اسپیرونولاکتون
همراه با سیپروترون کامپاند به همراه هم مشکلی ندارد به نظر برخی اساتید
مصرف این دو موجب اثر بخشی بهتر نیز میگردد اما بهتر است متفورمین را در
ساعات دیگر وبه همراه یکی از وعده های غذایی میل شود
منبع:salamatezanan.blogfa.com
خواص سرخار گل,فواید سرخار گل,سرخار گل درمانی,خاصیت سرخار گل,خواص سرخار گل درمانی,خواص سرخار گل برای پوست,خواص سرخار گل برای مو,خواص سرخار گل برای جوانی,خواص سرخار گل برای بارداری,خواص خوردن سرخار گل,فواید سرخار گل خام,فواید سرخار گل پخته
به گزارش بی اس ام اس : سرخار گل، گیاه بومی شمال آمریکاست که نه تنها زیباست بلکه خواص درمانی زیادی دارد. در این مطلب به نقل از «ehow» به بخشی از خواص این گیاه اشاره می کنیم.
* با افزودن تعداد گلبول های سفید، سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند. علاوه بر آن، تولید «اینترفرون» نوعی پروتئین حیاتی برای سیستم دفاعی بدن را نیز افزایش می دهد.
* مصرف درمانی آن، زمان سرماخوردگی را کاهش می دهد.
* به درمان بیماری های پوستی مانند داءالصدف و اگزما کمک می کند.
* عفونت مجرای تنفسی را درمان می کند.
* سندروم خستگی مفرط را برطرف می کند.
* سوءهاضمه و سوزش سردل را از بین می برد.
* درد و حمله میگرن را تسکین می دهد.
* تب یونجه را برطرف می کند.
* خاصیت ضدویروسی و ضدقارچی دارد.
* برای رفع عفونت گوش و سینوزیت مفید است.
* مصرف این گیاه به اطفال زیر ۱۲ سال توصیه نمی شود.
منبع:روزنامه خراسان
خواص گیاهان ضد سرطان,فواید گیاهان ضد سرطان,گیاهان ضد سرطان درمانی,خاصیت گیاهان ضد سرطان,خواص گیاهان ضد سرطان درمانی,خواص گیاهان ضد سرطان برای پوست,خواص گیاهان ضد سرطان برای مو,خواص گیاهان ضد سرطان برای جوانی,خواص گیاهان ضد سرطان برای بارداری,خواص خوردن گیاهان ضد سرطان,فواید گیاهان ضد سرطان خام,فواید گیاهان ضد سرطان پخته
به گزارش بی اس ام اس : زردچوبه، گیاه جینکو، صبرزرد و غیره جزو گیاهانی هستند که با سرطان مقابله میکنند. شاید ندانید که از این گیاهان در داروهای شیمی درمانی و داروهای قدیمی استفاده میشود. این گیاهان مفید از عود بیماری نیز پیشگیری میکند.
زردچوبه سلولهای سرطانی را از بین میبرد
پودر زردچوبه رشد و تکثیر سلولهای سرطانی را محدود میکند. Curcuma رنگدانهی زرد رنگ زردچوبه است که آنتیاکسیدان و ضدالتهاب محسوب میشود و از تکثیر سلولهای سرطانی پیشگیری میکند. برای همین این آنتی اکسیدان پتانسیل بسیار قوی برای مقابله با سرطان دارد. این ماده مانع تشکیل رگهای خونی جدید میشود که تومورها را تغذیه میکنند و به این ترتیب تومورها را نابود میکند.البته دقیقاً به همین دلیل نیز میتواند مزاحم عملکرد داروهای ضدسرطانی باشد، به همین دلیل از زردچوبه در طول شیمیدرمانی استفاده نمیشود. زردچوبه قدرت این را دارد که با انواع سرطانها مقابله کند.روش مصرف: میتوانید از کپسولهای تهیه شده از Curcuma استفاده کنید و یا اینکه زردچوبه را 3 تا 4 مرتبه در هفته به غذاهای خود اضافه کنید.توجه داشته باشید در ایام شیمیدرمانی از این ادویه استفاده نکنید. مصرف زیاد زردچوبه برای زنان باردار نیز توصیه نمیشود.
جینسینگ قرمز رشد سرطان را محدود میکند
جینسینگ قرمز با خستگی و کسالت ناشی از داروهای ضدسرطان مقابله میکند و سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.به علاوه این گیاه کُرهای سرشار از ترکیبی به نام ژرمانیوم germanium است که باعث اکسیژن رسانی به سلولها میشود و به همین دلیل به سلولهای سرطانی که معمولاً در خلأ هوا و اکسیژن زیست میکنند آسیب میرساند.گیاه جینسینگ قرمز با تمام سرطانها و به ویژه با سرطان سینه مقابله میکند. روش استفاده: به منظور پیشگیری یا برای کمک به درمانهای ضدسرطانی، 3 تا 6 کپسول عصارهی ریشهی گیاه جینسینگ را به مدت 3 ماه مصرف کنید. اگر پزشکتان لازم ببیند میتوانید این مدت را تمدید کنید.مصرف این گیاه برای افراد باردار و شیرده و همچنین افرادی که از فشار خون بالا رنج میبرند توصیه نمیشود. قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
گیاه صبر زرد با سرطان کبد مقابله میکند
گیاه صبرزرد از سرطان پیشگیری و با آن مقابله میکند. نتایج یک پژوهش ژاپنی نشان میدهد مصرف صبرزرد تعداد سلولهای سرطانی را در ناحیهی کبد کاهش میدهد.این گیاه باعث پاکسازی بدن شده و نتایج خوبی در پیشگیری از سرطان دارد.گیاه صبرزرد با سرطان کبد و همچنین انواع دیگر سرطان مثل سرطان پروستات، ریه، کولون و معده مقابله میکند.روش مصرف: برای پیشگیری و درمان این سرطانها 60 میلی گرم آب خالص صبرزرد را با 500 میلی گرم عسل مخلوط کنید. روزانه 3 مرتبه، پانزده دقیقه قبل از غذا یک قاشق غذاخوری از این شربت را میل کنید.هر ماه ده روز این کار را تکرار کنید؛ و اگر لازم بود چند ماه دیگر نیز ادامه دهید.مصرف این گیاه برای زنان باردار، شیرده و همچنین برای کودکان توصیه نمیشود. قبل از مصرف با پزشکتان مشورت کنید.
جینکوبیلوبا از پیشرفت تومورها پیشگیری میکند
جینکو حاوی ترکیباتی است که آنتی اکسیدان قوی محسوب میشوند که خواص ضدسرطانی دارند.این گیاه نیز همانند زردچوبه با ممانعت از تشکیل رگهای خونی، تومورها را از بین میبرد.جینکو با انواع سرطانها به ویژه با سرطان سینه مقابله میکند.روش مصرف: برای پیشگیری یا بعد از شیمیدرمانی روزانه دو تا سه کپسول از عصارهی برگهای جینکو را به مدت سه الی شش ماه استفاده کنید مصرف این گیاه برای زنان باردار، کودکان، افراد هموفیلی و افرادی که قصد انجام عمل جراحی دارند توصیه نمیشود.توجه داشته باشید که گیاهان داروهای بیخطری نیستند و لازم است که قبل از مصرف به پزشک مراجعه کنید.
چای سبز با سرطان ریه مقابله میکند
بر اساس نتایج یک پژوهش تایلندی چای سبز خواص ضدسرطانی دارد. نتایج این پژوهش نشان داده است افرادی که چای سبز مصرف نمیکنند پنج برابر بیشتر افرادی که روزانه حداقل یک فنجان چای مینوشند در معرض سرطان ریه قرار میگیرند.چای سبز حاوی پولیفنول است که آنتی اکسیدانهای بسیار قوی محسوب میشود. این چای ضدالتهاب است و برای همین میتواند از ابتلا به برخی از سرطانها پیشگیری میکند. چای سبز با سرطان ریه و همچنین با سرطانهایی مثل سرطان روده، پروستات، پوست و سینه نیز مقابله میکند.روش مصرف: روزانه دو تا سه فنجان چای سبز خاصیت پیشگیرانهای در مقابل سرطانها و به ویژه سرطان ریه دارد.مصرف چای سبز برای افرادی که از کم خونی یا زخم معده رنج میبرد توصیه نمیشود.
گیاه اسپیرولینا تعداد تومورهای سرطانی را کاهش میدهد
اسپیرولینا یک جلبک سبز آبی میکروسکوپی است که تومورهای سرطانی را از بین میبرند و با برخی از سرطانها مقابله و سیستم ایمنی بدن را تحریک میکند.نتایج برخی از پژوهشها نشان داده است این گیاه توانسته است در مورد سرطان پوست موثر عمل کند و تومورها را از بین ببرد.گیاه اسپیرولینا خواص آنتی اکسیدانی دارد که با رادیکالهای آزاد مقابله و سلولهای مقابله کننده با سرطان را تقویت میکند.این گیاه با انواع سرطان پوست، تیروئید، پانکراس و ریه مقابله میکند.روش مصرف: قبل از غذا یک عدد کپسول تهیه شده از عصارهی گیاه اسپیرولینا را به مدت یک ماه مصرف کنید. توصیه میکنیم اگر قرص خاصی میخورید قبل از مصرف این کپسولها با پزشک مشورت کنید.
منبع:tebyan.net
دانلود آهنگ جدید حامد شمس بنام بتاب بر من با کیفیت بالا در سایت بکوب
آهنگ بتاب بر من از حامد شمس,دانلود آهنگ بتاب بر من از حامد شمس,دانلود آهنگ جدید حامد شمس بنام بتاب بر من,آهنگ جدید حامد شمس بنام بتاب بر من,بتاب بر من حامد شمس,آهنگ بتاب بر من حامد شمس,دانلود آهنگ بتاب بر من حامد شمس,دانلود آهنگ جدید بتاب بر من حامد شمس,موسیقی زیبای بتاب بر من حامد شمس,اهنگ جدید حامد شمس
دانلود آهنگ غمگین بتاب بر من از حامد شمس با اهنگسازی و میکس حامد شمس و تنظیم ومستر محمد فلاح
برای دانلود این آهنگ زیبا به ادامه مطلب مراجعه کنید
متن آهنگ غمگین بتاب بر من از حامد شمس
باز امشب بی تابم از غم تو من بی خوابم
من بی تو خاموشم بتاب بر من بگیر در آغوشم
ببار ابرک من بتاب بر شب من
اگر مرا اسیر کوهت دانی
مرا اگر به جستجویت خوانی بیا ببین چه بی قرارم
رهی بجز سفر ندارم چه آرزویی بهتر از تو
به سمت خود روانه ام کن مرا اسیر خانه ات کن
چه سایه بانی بهتر از تو
ببار ابرک من بتاب بر شب من
باز امشب بی تابم از غم تو من بی خوابم
من بی تو خاموشم بتاب بر من بگیر در آغوشم
ببار ابرک من بتاب بر شب من
اگر مرا اسیر کوهت دانی
مرا اگر به جستجویت خوانی بیا ببین چه بی قرارم
رهی بجز سفر ندارم چه آرزویی بهتر از تو
به سمت خود روانه ام کن مرا اسیر خانه ات کن
چه سایه بانی بهتر از تو
ببار ابرک من بتاب بر شب من
حامد شمس از خواننده های خوب و با آینده ایران است